Sabato 28 aprile alla Y-40
L’evento si svolgerà dalle ore 13 alle ore 18:
- ore 13 ritrovo
- ore 13:30 – 15:15 teoria
- ore 15:30 – 17 sessione acqua
- ore 17:15 – 18: debriefing
Cosa faremo insieme:
- valutazione dell’atleta: aspetti fisici, parametri metabolici e BIA applicata
- stategia e costruzione della performance
- respirazione e rilassamento : tecniche applicate
- aspetti di compensazione
- esercizi in piscina
- debriefing sui diversi aspetti trattati
Per info e prenotazioni: Susanna Grassi
susannagrassi1994@gmail.com tel. 346 6021840
