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Mens Health | Marzo 2018

Mi hanno dedicato un bel articolo approfondito sul magazine MensHealth.it di marzo 2018

 

>> LEGGI QUI L’ARTICOLO COMPLETO <<<

 

 

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  • 3 motivi per cui hai male alle orecchie quando sei sott’acqua : è fisiologico, per l’aumento di pressione idrostatica e la riduzione dei volumi interni ( legge di Boyle) impara a compensare le orecchie in anticipo sulla comparsa del dolore prendi l’abitudine di sciacquare le tue orecchie con semplice acqua naturale quando esci dal mare evitando acqua salata all’interno del canale uditivo. #sea #sealovers #tips #freediving #apnea #breathe #equalize #orecchie #male
  • Sono passati 45 anni da quando ci hai lasciato, ma la tua musica riempie il mio cuore e quello di milioni di fans. #iloveelvis #elvis #elvispresley #elvisfan
  • Buon ferragosto a tutti. Foto @settimio_benedusi . . . #MikeMaric #Lascienzadelrespiro #RespiraconMike #respirazione #apnea #allenamentofunzionale #concentrazione #starbene #volersibene #freediving #focus
  • 3 consigli utili se soffri il mal di mare : mai a digiuno osserva un punto lontano respira #sea #maldimare #tips #boat #boatlife #life #respira #breathe
  • La spiaggia e il mare sono preziosi. ( un respiro su due lo facciamo grazie agli oceani che producono oltre il 70% dell’ossigeno che respiriamo ) . Non utilizziamoli come nostro cestino. Siamo nel 2022 e non l’abbiamo ancora capito, porca miseria !?!
  • Qui e ora #breathe #freediving #life
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